Self Awarness
〜自分を知ること〜
  
 
 
あめのもり ようこの講演会情報です。


【日時】 2011/05/29
【場所】 山梨県 ベンチャークラブ
山梨ベンチャークラブ主催の
イベントにて
RPBエクササイズを
ご紹介いたしました。


【日時】 2011/04/30
【場所】 群馬県 飯塚おひさま保育園

保育士の方々を対象に
あぐら座で出来る肩甲骨や骨盤の調整、
ストレッチから正しいダイエット方法や
食事方法をお伝えし、
最後には音楽に合わせてRPBも展開いたしました。


【日時】 2010/10/24
【場所】 東京都杉並区 よみうりカルチャー荻窪
【参加者数】 40名

【あめのもり式肩甲骨ダイエット】


肩甲骨をターゲットとしたほぐす、調整ストレッチから
脂肪を燃やすエクササイズ等をお伝えしました。


【日時】 2009/10/06
【場所】 東京都杉並区 神明中学校
【参加者数】 40名

2時間の講習会で
椅子を使っての骨盤調整の方法をお伝えしたり、
音楽に合わせてRPBエクササイズを展開。

最後には質問のお時間を設け、
主婦であり母であり女性である
皆様の質問にお答え致しました。

【日時】 2009/09/03
【場所】 東京都港区 愛育病院
【参加者数】 30名

2時間の講習会で
ご参加くださったのは
愛育病院の看護師さんや、助産師の皆様です。

毎日のハードスケジュールのなかで、リフレッシュ&リセットしていただきたくRPBエクササイズを展開致しました。

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